Если вы давно хотели попробовать сразу несколько видов блюд разных стран — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В нее входит огромное множество рецептов, поскольку территория Европы многочисленна: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и кухня Италии с аппетитной пастой, и всем известный греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что в ее основе лежит принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют в готовке легко усваиваемое организмом оливковое масло.